Танцевальный коврик: музыка, движение, здоровье!(91)

Танцевальный коврик: музыка, движение, здоровье!(91)

Танцевальный коврик уже много лет как снискал себе популярность в разных странах. На таких удобных приспособлениях, под темпераментную ритмичную музыку танцуют взрослые и дети во всем мире. Почему? В чем секрет успеха этого занятия? По-видимому,он в том, что коврик для танцев дарит шанс совмещать забаву с невероятной пользой, а этим может гордиться далеко не каждое занятие!

Думаете пойти в тренажерный зал, но не выкраиваете для него досуга? Мечтаете о серии активных занятий фитнесом, но спортзал расположен чересчур далеко? Тогда выходом для каждого из вас становится именно коврик для танцев! Он от вас не требует даже небольших волевых усилий — под веселую ритмичную музыку двигаться захочется даже самым ленивым! И затрат драгоценного времени и денег тоже не будет никаких — не надо отправляться в фитнес-центр или заводить пропуск в плавательный бассейн — достаточно приобрести и развернуть танцевальный коврик, чтобы погрузиться в мир танцзала.

Для тех, кто хочет избавиться от тяжкого балласта лишних килограммов, коврик для танцев — настоящая находка. Известно, что многие полные люди затрудняются регулярно посещать фитнес — клубы, спортивные залы или плавательные бассейны, а в квартире не всегда имеются условия для полноценных спортивных упражнений. Но это только если у этих людей все еще не нашлось замечательного коврика для танцев! Когда феномен этой столь простой игры приобрел небывалое распространение, медики обнаружили, что с помощью нее вполне реально распрощаться с огромным числом калорий. В течение всего только 15 минут танцев на таком танцевальном коврике танцор тратит никак не менее сотни калорий! Если взглянуть на опытных любителей этой игры, легко можно увидеть, что всего только спустя только четверть часа танцев пот льет с них ручьем, а мышцы напрягаются, просто не давая шансов ненужному жиру. И никаких скучных и неинтересных занятий, которые мы далеко не всегда делаем правильно, никаких взыскательных тренеров и ощущения монотонности работы, только ритмичная мелодия и превосходное настроение!

Тем, кто чувствует перенапряжение и связанную с этим депрессию, тем, кто желает возвратить фигуру в порядок к надвигающемуся сезону отпусков или тем, кому больше не интересен сидячий образ жизни — именно им звучат ритмы музыки танцевальных программ! Не нужно принимать медикаменты и тосковать в уголке, если проблемы временно одолевают — отличным средством от множества душевных и телесных недомоганий может стать активное движение и веселаямелодия — с этим согласится любой доктор. Теперь вам стало ясно, почему танцевальный коврик невероятно любим во всем мире?

Добавить комментарий