Эробика для потери жира? Нет. Дэвид Штуденик

За годы своих тренировок мне пришлось наблюдать немало своих располневших приятелей (включая самого себя), ежедневно надрывающихся до седьмого пота на степперах, велосипедах или занимавшихся бегом трусцой в попытке избавится от лишнего жира. Кроме того, среди этих несчастных, дезинформированых душ я практически не встречал никого, кто занимался бы продуктивным силовым тренингом – и при том занимался бы им эффективно. К сожалению, все эти люди находятся на неправильном пути. Они изнашивают свои организмы и собственными же руками подрывают свои восстановительные способности – а результат их усилий при этом остаётся более чем скромным.
» Read more…

Скейт (Выбор скейта)

Итак, выбор скейта. Куда пойти, с чего начать? Новичку не так уж сложно выбрать скейт, воспользовавшись несколькими советами.
Никогда не покупайте доску в левых местах. Рынки, сомнительные спортивные магазины – это не уровень. Современный борд шоп предлагает неплохой ассортимент досок ведущих производителей. Если в вашем городе борд шопа нет, можно попробовать взять доску через интернет-магазин. Тоже специализированный.
» Read more…

Bob Scerbo

Боб Скербо (Bob Scerbo) – с одной стороны – виртуоз в многочисленных областях, будь то катание на велосипеде, фотография, монтаж видео, баскетбол или видеоигры. Он – общепризнанный мастер на все руки. С другой стороны, общеизвестно, что Боб ленив. Иногда кажется, что его мозг устроен не как у всех.
» Read more…

Роликовый спорт

Роликовые коньки – один из самых распространенных видов экстремального спорта. Детей с самого детства стараются приучить к спорту, покупая им ролики. Иметь свои роликовые коньки – мечта каждого подростка. Катаясь на них, мы улучшаем наше здоровье, любуемся красивыми видами, знакомимся с новыми людьми. Основополагающим является экстремальное катание. За последнее время появилось очень много стилей катания на роликах, и все они хороши по-своему.
» Read more…

Сноубординг

 

Сноуборд – это отрада скучающих зимой скейтеров и тоскующих без моря серферов. И действительно, что делать экстремалу, когда за окном сугробы по колено. Сноуборд больше и тяжелее скейта. Но снег – не асфальт, скорость скольжения тут просто огромна, адреналина намного больше.
» Read more…

Скейтбординг

 Прекрасный штат Калифорния. Как много он подарил миру. Здесь в 50-х годах 20 века появился первый на свете скейт «Roller Derby» – по сути, обычная доска с колесами. С современном скейтом у нее было мало общего. Но подросткам штуковина понравилась. В основном они просто праздно катались на доске, использовали ее как своеобразный аналог самоката.
» Read more…

Стили граффити

Баббл – крупные округлые, как бы пузырчатые буквы, которые сливаются друг с другом. Один из самых популярных стилей у новичков.

Вайлд – спутанные, нечитабельные буквы, понятные только самому райтеру. Одним словом, авторский шрифт со сложным плетениям и лишними элементами.
» Read more…

Какую роль играет спорт в нашей жизни, а также почему им следует заниматься

В жизни каждого человека, спорт играет очень важную роль. Спорт улучшает здоровье, поддерживает людей в хорошей физической форме и придаёт людям энергию и положительный заряд эмоций. Благодаря спортивным занятиям, люди становятся более активными и жизнерадостными. Из всего этого можно сделать выводы, что спорт положительно влияет на повседневную жизнь абсолютно любого человека.
» Read more…

Велосипеды bmx

Купить простой велосипед довольно легко. Горный велосипед тоже можно. Но bmx байки не имеют к ним никакого отношений. Чтобы купить bmx велосипед самостоятельно надо разобраться в характеристиках различных велосипедов.
Велосипед для bmx отличается от обычного размером колес – 20 дюймов, наличием пегов – трубок, крепящихся к оси для выполнения трюков.
Рейсинг – байк для рейсинга не стоит брать самостоятельно. Рейсингом тяжело или скорее невозможно заниматься самостоятельно и необходимо посещать специальную секцию. Профессиональный тренер даст наиболее дельные советы относительно велосипеда для рейсера. Вот его характеристики.
» Read more…

Banksy

Бэнкси – герой каждого сознательного рисовальщика граффити. Он художник, неформал, экстремал и человек с массой идей.

Предположительно этого веселого парня зовут Роберт Бэнкс, родился в 1974 году, родом из Бристоля. Визитной карточкой Бэнкси является его анонимность. Бэнкси – один из самых востребованных художников мира, его работы стоят безумных денег, и каждый журнал мечтает взять у него интервью.
» Read more…