Можно ли принимать спортивное питание не опасаясь?

Если вы всерьез увлеклись фитнесом, бодибилдингом или другим спортом, то точно могло случиться так, что кто-то из тренажерного зала посоветовал вам для более быстрого достижения поставленных задач или выдающихся результатов начать принимать спортивные добавки. Но такая уж человеческая натура, что все неизвестное в большинстве случаев оценивается с опаской или большой осторожностью. Так же и в данном случае. Вы хотите быстро и навсегда стать красивым, но надо ли доверять малознакомому человеку? Не принесет ли это вашему здоровью сильный вред?

Да, практика показывает, что временами верить можно и даже нужно. Вас не обводят вокруг пальца, когда советуют добавить к своему обычному рациону спортивное питание.

Мы утверждаем это потому, что сами уже много раз под пристальным контролем враче испытали на себе всевозможные разновидности спортивного питания.
Мы утверждаем это потому, что многое из спортивного питания рекомендуется обычными врачами с целью профилактики даже людям, далеким от спорта.
Мы утверждаем это потому, что если бы питание наносило нашему здоровью вред, то в тех странах, в которых это питание производится (Европа и США), спортсмены давным-давно затаскали бы по судам производителей этого спортивного питания и закрыли бы эти фабрики и заводы. Ведь, как известно, закон там работает на благо местных жителей, а западное население гораздо ответственнее с точки зрения гражданской позиции, не в обиду россиянам будет сказано.
Так же, если подумать, то можно без труда найти еще с десяток неоспоримых доказательств безвредности этих препаратов, если вам это интересно.

Вопросы безопасности рассмотрели. Что дальше? Дальше спортивное питание нужно приобрести, чтобы испытать его в действии. Приобрести эти специальные препараты вы можете в любом магазине спортивного питания, например, в Интернет-сети.

Прежде чем его купить, вам следует решить, что именно из спортивного питания лучше всего употреблять в вашем случае и как это использовать с максимальной отдачей. Лучше всего в данной ситуации обратиться за помощью к врачу-консультанту, который в наше время есть в любом солидном магазине спортивного питания. Поведайте ему, какие цели вы намереваетесь достигнуть, и он подберет именно то, что вам необходимо.

Сейчас несколько слов о самих специальных препаратах. Их воздействие в целом можно поделить на восстанавливающие и стимулирующие.

Восстанавливающие препараты – это такие, что помогают скорее восстановиться после тренировок или обеспечить организм всеми нужными веществами для дальнейшего роста мышечных групп или увеличения их размера. К ним относятся: белки, аминокислотные комплексы, витамины, минералы, креарибоза, и прочие.

К стимулирующим спортивным добавкам можно причислить те, которые помогают человеку усилить интенсивность занятий, их общую протяженность, силовые показатели в течение самих занятий или прочим особым действием на выборочные или комплексные биопараметры организма. К этому виду спортивного питания принадлежат: энергетики, креатинсодержащие препараты, отдельные аминокислоты, энергетические напитки и им подобные препараты.

Главное – не пренебрегайте советами врачей-консультантов из магазинов спортивного питания! И тогда незамедлительно вы сможете достичь результатов, о каких раньше даже и не мечтали.

Источник: bein.3dn.ru

Добавить комментарий