Category Archives: Разное

Почему человеку для поддержания собственного здоровья нужно все время заниматься спортом

Важнейшей частью жизни спорт является не для каждого из нас. Многие совершенно не видят нужды нагружать различными спортивными упражнениями свой организм. «Разве я не устаю на работе? » – говорят они. – «Зачем мне истязать свое тело еще и в свободное время? »Естественно, такие доводы довольно весомы. Действительно – зачем себя мучить в спортзале в [...]

Какую роль играет спорт в нашей жизни, а также почему им следует заниматься

В жизни каждого человека, спорт играет очень важную роль. Спорт улучшает здоровье, поддерживает людей в хорошей физической форме и придаёт людям энергию и положительный заряд эмоций. Благодаря спортивным занятиям, люди становятся более активными и жизнерадостными. Из всего этого можно сделать выводы, что спорт положительно влияет на повседневную жизнь абсолютно любого человека.

Баскетбольный дриблинг

Современный баскетбол кишит высокими игроками, которые, скажем так, не очень хорошо контролируют мяч при дриблинге. И поэтому я хотел бы немного мотивировать игроков для работы над своим дриблингом. Дриблинг в баскетболе – не что иное, как способ передвижения. Если баскетболист в совершенстве овладеет дриблингом, то он сможет свободно передвигаться по площадке, получив преимущество в обзоре [...]

Интересные факты про спорт

14 студентов Стэнфордского университета, штат Калифорния, США, играя в чехарду, преодолели расстояние в 1603,2 км. Начав игру 16 мая 1991 г., они закончили ее через 244 ч 43 мин 26 мая 1991г. 170 000 000 000 000 000 000 000 000 путей для игры в первых десяти ходах в шахматах.

Скейт (Выбор скейта)

Итак, выбор скейта. Куда пойти, с чего начать? Новичку не так уж сложно выбрать скейт, воспользовавшись несколькими советами. Никогда не покупайте доску в левых местах. Рынки, сомнительные спортивные магазины – это не уровень. Современный борд шоп предлагает неплохой ассортимент досок ведущих производителей. Если в вашем городе борд шопа нет, можно попробовать взять доску через интернет-магазин. [...]

Стили граффити

Баббл – крупные округлые, как бы пузырчатые буквы, которые сливаются друг с другом. Один из самых популярных стилей у новичков. Вайлд – спутанные, нечитабельные буквы, понятные только самому райтеру. Одним словом, авторский шрифт со сложным плетениям и лишними элементами.

Какую роль играет спорт в нашей жизни, а также почему им следует заниматься

В жизни каждого человека, спорт играет очень важную роль. Спорт улучшает здоровье, поддерживает людей в хорошей физической форме и придаёт людям энергию и положительный заряд эмоций. Благодаря спортивным занятиям, люди становятся более активными и жизнерадостными. Из всего этого можно сделать выводы, что спорт положительно влияет на повседневную жизнь абсолютно любого человека.

Методика: « Шпагат за месяц »

Ребят, всем доброго времени суток. Я всё долго не решался выложить эту методику: « Шпагат за месяц », но вот когда появились результаты, то понял, это будет уместно. Сразу скажу, что этот комплекс требует терпения, и умения сдерживать небольшую боль. Боль будет не сильной, но довольно раздражительной. Это займёт у вас приблизительно полтора часа.

Влияние спорта на организм человека

Повседневная деятельность человека предусматривает два вида активности: психологическую и физическую. Психологическая активность включает интеллектуальный труд, общение, эмоции; физическая — выполнение механической работы, движение. Психологическая активность требует активации ограниченного количества систем организма, главным образом высших уровней нервной системы. При физической активности активируются все без исключения системы организма, которые, работая совместно, создают условия для выполнения определенного физического [...]

Можно ли принимать спортивное питание не опасаясь?

Если вы всерьез увлеклись фитнесом, бодибилдингом или другим спортом, то точно могло случиться так, что кто-то из тренажерного зала посоветовал вам для более быстрого достижения поставленных задач или выдающихся результатов начать принимать спортивные добавки. Но такая уж человеческая натура, что все неизвестное в большинстве случаев оценивается с опаской или большой осторожностью. Так же и в [...]